XIX wieku pewien młody psycholog, miłośnik kolarstwa, zaobserwował ciekawe dla siebie zjawisko. Zauważył, że kolarze jadący w grupie osiągają lepsze wyniki niż jadąc samotnie. Norman Triplett – bo tak ów…

XIX wieku pewien młody psycholog, miłośnik kolarstwa, zaobserwował ciekawe dla siebie zjawisko. Zauważył, że kolarze jadący w grupie osiągają lepsze wyniki niż jadąc samotnie. Norman Triplett – bo tak ów…
Naiwne i dziecinne. Szukające rady i pociechy. Nieznoszące samotności i samodzielności. Pozwalające na kontrolę. Łatwo się podporządkowujące. Osobowość zależna, to o jej cechach mowa, oddaje swoje życie w ręce innych.…
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które rozwija się po przeżyciu traumatycznego wydarzenia zagrażającego życiu lub bezpieczeństwu. Objawia się natrętnymi wspomnieniami, koszmarami, unikaniem bodźców związanych z traumą oraz nadmierną…
Kiedy widzimy przed sobą jakieś trudności to często wycofujemy się i uciekamy przed nimi, nie chcemy o nich myśleć. Nalewamy kieliszek wina, zapalamy papierosa, siadamy przed telewizorem, aby tylko nie…
Nie ma człowieka bez lęku. Jestem przekonana , że każdy odczuł go na własnej skórze nie jeden raz. Ale lęk to jak najbardziej zwyczajna ludzka emocja. Niejednokrotnie bardzo dla nas…
Wpis muszę zacząć od własnych wspomnień. Jestem w kościele, ma być bierzmowanie. Młodzież znajduje się w środku kościoła. Ja z innymi z ludźmi siedzę na ławkach na zewnątrz. Nagle z…
Doskonałość to moje drugie imię. Wszystko robię perfekcyjnie, trzymam się zasad i reguł, to one nadają sens memu życiu. Praca, wszystkie te rubryki i tabelki, wszelkie najdrobniejsze szczególiki, to dla…
Depresja może dotknąć niemal każdego, jest chorobą najbardziej rozpowszechnioną wśród zaburzeń psychicznych. Jeżeli urodziliście się po roku ’80, to jesteście bardziej na nią narażeni niż wasi rodzice, czy dziadkowie. Praktycznie…
Koleżanka z pracy założyła bardzo wyzywającą sukienkę, mimo że dotąd nosiła się dość skromnie. Sąsiad całymi godzinami siedzi z piwem na balkonie. Teściowa jest ostatnio jakoś niezwykle uprzejma. Dlaczego? Co…
Najlepszym odpoczynkiem dla ciała i ducha jest dobry sen. Przeciętnie zalecane jest 7 -8 godzin snu. Sen sprawia, że nasze zmęczenie mija dość szybko, po dobrze przespanej nocy budzimy się…