Wyrządzona nam w przeszłości krzywda zawsze w jakiś sposób obija się na naszym życiu. Burzy nasze poczucie bezpieczeństwa oraz podkopuje…
Kategoria: Psychologia
Psychologia jest nauką o zachowaniu i funkcjonowaniu człowieka w świecie. Dostarcza nam wielu informacji o nas samych, pomaga lepiej zrozumieć siebie i otaczający świat. Radzi jak uporać się z własnymi myślami, jak zerwać z nałogami, jak wyrwać się z niektórych relacji. Zakres jej jest bardzo szeroki. Mówi o egoizmie, altruizmie, pesymizmie, okrucieństwie, rozwiązuje problemy. Udziela wielu rad, może zaradzić wszystkiemu, z czym mamy kłopoty. Uczy spostrzegawczości i krytycznego myślenia.
Czym jest świadomość?
Świadomość, co to takiego? Świadomość to zdawanie sobie sprawy z tego, co się dzieje. Nie działamy na autopilocie i nie…
Hierarchia potrzeb Maslowa
Abraham Maslow, psycholog żyjący w latach 1908–1970, uważał, iż ludzkie zachowanie motywowane jest jego potrzebami. Hierarchia potrzeb Maslowa przedstawia te…
Sen – fazy snu i jego funkcje
1/3 naszego życia spędzamy smacznie śpiąc. W ciągu doby, aby normalnie funkcjonować potrzebujemy około 7-8 godzin snu. Sen to cos…
Wczesne nieadaptacyjne schematy
Wczesne nieadaptacyjne schematy to abstrakcyjne, negatywne reprezentacje świata. W większości powstają w dzieciństwie w wyniku traumatycznych wydarzeń. Powtarzane na dalszych…
Na czym polega terapia schematów
Terapia schematów została opracowana w latach 1990-1999 przez Joffrey E. Young i jego współpracowników . Young, jako terapeuta poznawczo –…
Próżniactwo społeczne a facylitacja społeczna
Obecność innych może wywoływać facylitację społeczną lub próżniactwo społeczne. Istotnie jest to, czy dochodzi do oceny naszej indywidualnie włożonej pracy…
Czym jest facylitacja społeczna
XIX wieku pewien młody psycholog, miłośnik kolarstwa, zaobserwował ciekawe dla siebie zjawisko. Zauważył, że kolarze jadący w grupie osiągają lepsze…
Osobowość zależna – „zatroszcz się o mnie”
Naiwne i dziecinne. Szukające rady i pociechy. Nieznoszące samotności i samodzielności. Pozwalające na kontrolę. Łatwo się podporządkowujące. Osobowość zależna, to…
Zaburzenie stresowe pourazowe – zespół stresu pourazowego
Jak sama nazwa wskazuje zaburzenie stresowe pourazowe występuje w następstwie przeżycia silnego stresu. Po raz pierwszy zaburzenie to zdiagnozowano po…