Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych.Zapewne nie raz w życiu doświaczyłeś/łaś uczucia lęku i jestem pewna, że nie…


Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych.Zapewne nie raz w życiu doświaczyłeś/łaś uczucia lęku i jestem pewna, że nie…
Czym jest wyuczona bezradność? Wyuczona bezradność to przekonanie o swojej bezużyteczności i nieudolności. Osoba nie wierzy w siebie, jest apatyczna…
Jak powstaje fobia Fobia to rodzaj lęku, który związany jest z konkretnym przedmiotem czy sytuacją, która tak naprawdę nie powinna…
Lęk – krótka charakterystyka Lęk, strach, trwoga, groza, popłoch, obawa, przerażenie, niepokój, panika – jest wiele odmian tej emocji, jak…
Czym jest atak paniki? Atak paniki charakteryzuje się nagłym, nieoczekiwanym lękiem, zazwyczaj bardzo silnym, obezwładniającym i uniemożliwiającym racjonalne myślenie. Lęk…
Objawy lęku możemy je podzielić na objawy somatyczne, psychiczne oraz behawioralne. Somatyczne objawy lęku czytaj także: Wyuczona bezradność a depresja i…