Konsekwencje złości burzysz spokój, zarówno swój jak i innych, niszczysz więź jaka jest miedzy wami, inni odsuwają się od ciebie, inni…
Tag: REBT
Autoterapia REBT
AUTOTERAPIA REBT – czy jesteś więźniem swoich przekonań? To, co w większości myślimy o jakiejś sytuacji wywołuje w nas…
Terapia REBT – 10 metod pozbywania się negatywnych emocji
Metody pozbywania się negatywnych emocji stosowane w terapii racjonalno-emotywno-behawioralnej ( terapia REBT ) Akceptacja – terapia REBT w głównej merze wymaga…