W latach 70 XX wieku powstały różne behawioralno-poznawcze model depresji, które próbowały opisać czynniki za nią odpowiedzialne oraz określić sposoby…
Kategoria: Psychoterapia
Przekonania – czym są i ich podział
Co to są przekonania? Przekonania – to głęboko zakorzenione poglądy i idee jakie mamy w stosunku do nas samych czy…
Psychoterapia- słynne osobowości
Psychoterapia – Sigmunt Freud twórca psychoanalizy Sigmunt Freud – swoją karierę rozpoczął jako neurolog, dopiero po jakimś czasie jego zainteresowania…
Wyuczona bezradność – czym jest?
Czym jest wyuczona bezradność? Wyuczona bezradność to przekonanie o swojej bezużyteczności i nieudolności. Osoba nie wierzy w siebie, jest apatyczna…
Co to jest model poznawczy?
Model poznawczy związany jest z terapią poznawczo – behawioralną To, jak odbieramy dana sytuację, to jak ją interpretujemy, wywołuje w…
Autoterapia REBT
AUTOTERAPIA REBT – czy jesteś więźniem swoich przekonań? To, co w większości myślimy o jakiejś sytuacji wywołuje w nas…