Wczesne nieadaptacyjne schematy to abstrakcyjne, negatywne reprezentacje świata. W większości powstają w dzieciństwie w wyniku traumatycznych wydarzeń. Powtarzane na dalszych…
Kategoria: Psychoterapia
Na czym polega terapia schematów
Terapia schematów została opracowana w latach 1990-1999 przez Joffrey E. Young i jego współpracowników . Young, jako terapeuta poznawczo –…
Model depresji – Becka, Lewinshona i Rehma
W latach 70 XX wieku powstały różne behawioralno-poznawcze model depresji, które próbowały opisać czynniki za nią odpowiedzialne oraz określić sposoby…
Przekonania – czym są i ich podział
Co to są przekonania? Przekonania – to głęboko zakorzenione poglądy i idee jakie mamy w stosunku do nas samych czy…
Psychoterapia- słynne osobowości
Psychoterapia – Sigmunt Freud twórca psychoanalizy Sigmunt Freud – swoją karierę rozpoczął jako neurolog, dopiero po jakimś czasie jego zainteresowania…
Wyuczona bezradność – czym jest?
Czym jest wyuczona bezradność? Wyuczona bezradność to przekonanie o swojej bezużyteczności i nieudolności. Osoba nie wierzy w siebie, jest apatyczna…
Co to jest model poznawczy?
Model poznawczy związany jest z terapią poznawczo – behawioralną To, jak odbieramy dana sytuację, to jak ją interpretujemy, wywołuje w…
Autoterapia REBT
AUTOTERAPIA REBT – czy jesteś więźniem swoich przekonań? To, co w większości myślimy o jakiejś sytuacji wywołuje w nas…