Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych.Zapewne nie raz w życiu doświaczyłeś/łaś uczucia lęku i jestem pewna, że nie…
Tag: panika
Czym jest lęk ?
Lęk – krótka charakterystyka Lęk, strach, trwoga, groza, popłoch, obawa, przerażenie, niepokój, panika – jest wiele odmian tej emocji, jak…
Atak paniki- czym jest i jak sobie z nim radzić?
Czym jest atak paniki? Atak paniki charakteryzuje się nagłym, nieoczekiwanym lękiem, zazwyczaj bardzo silnym, obezwładniającym, uniemożliwiającym racjonalne myślenie. Lęk w…
Objawy lęku
Objawy lęku – jak lęk wpływa na nasze ciało, umysł i zachowanie Lęk, niepokój, strach towarzyszy nam niemal codziennie. Związany…