W świecie, który ciągle pędzi za sukcesem i stawia poprzeczkę coraz wyżej, łatwo wpaść w pułapkę perfekcjonizmu. Choć na pierwszy rzut oka może się wydawać, że dążenie do ideału to…
Kategoria: Psychologia
Psychologia jest nauką o zachowaniu i funkcjonowaniu człowieka w świecie. Dostarcza nam wielu informacji o nas samych, pomaga lepiej zrozumieć siebie i otaczający świat. Radzi jak uporać się z własnymi myślami, jak zerwać z nałogami, jak wyrwać się z niektórych relacji.
Zakres jej jest bardzo szeroki. Mówi o egoizmie, altruizmie, pesymizmie, okrucieństwie, rozwiązuje problemy. Udziela wielu rad, może zaradzić wszystkiemu, z czym mamy kłopoty. Uczy spostrzegawczości i krytycznego myślenia.Pomaga także w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich oraz w rozwijaniu empatii i samoświadomości. Dzięki niej lepiej rozumiemy mechanizmy motywacji i emocji, które kierują naszymi działaniami.
Psychologia znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach życia – od edukacji, przez pracę, aż po życie rodzinne. Wspiera również w leczeniu zaburzeń psychicznych, poprawiając jakość życia wielu ludzi.
Konsekwencje złości
Złość to naturalna emocja, która pojawia się u każdego z nas. Może być reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy frustrację – i wtedy pełni funkcję przystosowawczą, informując nas, że zostały przekroczone…
Pewność siebie – jak ją w sobie rozwinąć?
Pewność siebie to jedna z tych cech, które mogą diametralnie zmienić nasze życie — wpływa na to, jak podejmujemy decyzje, budujemy relacje i realizujemy cele. Choć często postrzegana jako coś…
Kim jest wariat – nasze podejście do (nie)normalności
Nie wiem dlaczego akurat taki temat mnie poruszył , ale ostatnio wzięła mnie jakaś osobista refleksja nad społecznym postrzeganiem tego, jak definiujemy „wariatów”. Słowo „wariat” budzi silne emocje. W języku…
Optymista a pesymista – Kto ma w życiu łatwiej?
Optymista a pesymista, co ich rożni? Postaram się spojrzeć na świat oczami malkontenta oraz człowieka, który dostrzega w świecie same „dobre” strony życia. No dobra – prawie same ” dobre”…
Stanfordzki Eksperyment Więzienny
Czy normalni i dobrzy ludzie mogą zmieniać się pod wpływem czynników środowiskowych? Czy w warunkach sztucznie stworzonych może ulec transformacji ludzki charakter? W 1971 roku zespół badaczy pod kierunkiem Philipa…