W dobie dzisiejszych czasów trudno znaleźć człowieka wolnego od stresu. Codzienność przysparza nam go aż nadto. Szybki pęd życia i…
Tag: mam depresję
Jak zapobiegać depresji
Stres burzy spokój naszej psychiki. To przez stres jesteśmy rozdrażnieni, nie możemy spać i popadamy w depresje. Co robić, aby…
Jak pokonać lęk i smutek
Jak pokonać lęk – po prostu, aktywnie uczestnicz w życiu. Czy, Ty też tak samo masz, że kiedy odczuwasz napięcie…
Oznaki depresji
Oznaki depresji Oznaki depresji , które opisałam w poście Objawy depresji zapewne każdy znajdzie u siebie – a to dlaczego? Dlatego, że…
Czy depresja może powrócić
Czy depresja może powrócić – jak sobie pomóc, aby do tego nie doszło! Kiedy już uda nam się pokonać depresję…
Objawy depresji według DSM
Jakie są objawy depresji Objawy depresji cechuje duża różnorodność. Jedni są apatyczni, drudzy mogą być drażliwi. U jednych obserwujemy spowolnienie,…