Czy zdarza Ci się mieć trudność z podejmowaniem decyzji bez wsparcia innych? A może często boisz się być samodzielny i czujesz, że bez bliskich sobie nie poradzisz? Jeśli tak, możesz…
z pasją o psychologii
Utracona nadzieja – „Nigdy się tego nie dowiesz”
Co to znaczy mieć nadzieję? Czy mieć nadzieję to znaczy czegoś pragnąć? Hmm… chyba nie do końca. Może to oczekiwanie, że kiedyś nastąpi coś lepszego, że spełnią się nasze sny…
Próżniactwo społeczne a facylitacja społeczna
Zdarzyło Ci się kiedyś ćwiczyć intensywniej, bo ktoś obserwował? A może wręcz przeciwnie – w grupie działałeś mniej efektywnie niż w pojedynkę? To nie przypadek. Psychologia zna te zjawiska bardzo…
Czym jest facylitacja społeczna
Facylitacja społeczna brzmi jak kolejny suchy termin z podręcznika do psychologii? Spokojnie, nie będę tu rzucać definicjami na prawo i lewo, ale tylko trochę :). W praktyce chodzi o coś,…
Osobowość zależna – „zatroszcz się o mnie”
Naiwna i dziecinna. Szukająca rady i pocieszenia. Nieznosząca samotności i samodzielności. Łatwo podporządkowująca się i pozwalająca na kontrolę. Mowa tu o osobowości zależnej, która oddaje swoje życie w ręce innych.…
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Życie potrafi zaskakiwać nas różnymi sytuacjami – czasem tymi pięknymi, a czasem bardzo trudnymi, które zostawiają w naszej psychice głębokie ślady. Jednym z takich doświadczeń jest zespół stresu pourazowego, znany…
Mechanizmy obronne – Jakie Ty stosujesz w swoim życiu?
Mechanizmy obronne to naturalne strategie, które nasza psychika uruchamia, by chronić nas przed trudnymi emocjami i stresem. Choć działają podświadomie, mają ogromny wpływ na to, jak radzimy sobie w codziennym…
Zaburzenia lękowe – podział, objawy i leczenie
Zaburzenia lękowe to jedna z najczęściej występujących grup zaburzeń psychicznych, które dotykają coraz więcej osób na całym świecie. Choć lęk jest naturalną reakcją organizmu na stres, to w przypadku zaburzeń…
Konformizm – kiedy i dlaczego ulegamy wpływowi innych ludzi?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zgodzić z większością, mimo że w środku czułeś, że masz inne zdanie? Albo ubrać się w określony sposób, bo „wszyscy tak robią”? Jeśli tak –…
Osobowość obsesyjno – kompulsywna
Osobowość obsesyjno-kompulsywna to coś więcej niż zamiłowanie do porządku czy dokładności. To sposób przeżywania świata, który wciąga w pułapkę perfekcjonizmu, lęku i niemożności odpuszczenia. Dziś przybliżę Ci ten temat z…